免責(zé)聲明： 本頁面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來源于其對應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問題，請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權(quán)。
其他類似問題
按點評標(biāo)簽查看公司
等你來答
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-03-25
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-03-10
紅茶與綠茶都會影響睡眠，紅茶雖然是全發(fā)酵茶，但茶內(nèi)蘊含茶多酚與咖啡堿，而咖啡堿物質(zhì)有提神醒腦，激勵精神上的益處，因此晚上過多飲水會影響睡眠，而綠茶為不發(fā)酵茶，茶內(nèi)亦有大量咖啡堿等物質(zhì)，若在睡眠時飲水，也會影響睡眠，因此提議睡前1~2小時停下飲茶。
匿名用戶
2022-03-10
喝紅茶綠茶都影響睡眠：
綠茶<紅茶(茶多酚、咖啡堿的含量)
紅茶制作時，從未高溫殺青過程，發(fā)酵溫度僅為25℃以內(nèi)，甚至120℃的毛火干燥過程對咖啡堿含量的影響也甚微。純的咖啡堿為白色粉末或六角棱柱狀晶體，熔點較高(熔點238℃，178℃時升華)，特性平穩(wěn)。
照此推斷，該是紅茶更影響睡眠一些。所以從咖啡堿和茶多酚的含量多少來推測，并不能佐證晚上喝綠茶比喝紅茶更容易失眠。
匿名用戶
2022-03-10
雖然紅茶是發(fā)酵茶，但是晚上喝紅茶仍會在一定程度上導(dǎo)致失眠。可見，雖然紅茶經(jīng)過發(fā)酵，茶多酚含量早已大幅縮減，但睡前喝紅茶還是可能會失眠。紅茶中的咖啡鹼可激發(fā)大腦大腦皮層，激動神經(jīng)中樞，雖然能夠促成思考力集中，使思考反應(yīng)更靈敏，加強記憶力，但同時也可導(dǎo)致失眠。