健身車和跑步機哪個減肥效果好？有什么區(qū)別嗎？

2022-05-24

減肥跑步機

我來答

3個回答

推薦回答

匿名用戶

2022-05-24

健身車和跑步機進行減肥，并不存在哪個減肥效果好壞的問題，根據(jù)個人的習慣來進行決定，只要通過運動達到有效的運動量，同時積極地進行飲食方面的調(diào)理，就能夠有效地使體重減輕。

匿名用戶

2022-05-24

如果想要快速的達到全身塑形，選擇健身車是比較好。并且求美者要在進行鍛煉的同時，控制好飲食，也就是控制好能量的攝入，就會快速的達到很好的減肥、塑形的效果，建議求美者要多堅持自己的鍛煉方式。

匿名用戶

2022-05-24

跑步機和健身車進行減肥，個人覺得健身車減肥效果更好。因為健身車的鍛煉不光是使下肢得到鍛煉，而且還伴隨著一些上肢的活動，所以可以達到全身的塑形運動的功能，但是跑步機在進行跑步的時候，上肢主要還是以揮臂為主，相對來說全身塑形的效果，主要是集中在下肢和下腹部，建議求美者如果想達到比較好的全身塑形的效果，這樣的情況還是都可以考慮。

免責聲明：本頁面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來源于其對應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對此不承擔任何保證責任。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題，請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實后進行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權(quán)。

其他類似問題

如何正確的減肥瘦身？有什么樣的方法？減肥 2022-03-22
有沒有靠譜的減肥藥？吃減肥藥有沒有副作用？減肥 2022-03-24
一周減肥20斤的方法都有什么？對身體有害嗎？減肥 2022-03-23
男人肚子大怎么減肥最快最有效？減肥 2022-03-23
怎么才能快速減肥瘦全身？有哪些動作？減肥 2022-03-22
雀巢咖啡要用什么杯子泡？雀巢咖啡減肥期間能喝嗎？咖啡雀巢減肥 2022-03-18
目前最好的減肥方法是什么樣的？會對身體產(chǎn)生影響嗎？減肥 2022-03-22
大肚子怎么減肥最快？需要做哪些運動？減肥 2022-03-23
怎樣才能減肥最快最有效？如何進行操作？減肥 2022-03-23
減肥訓練營多少錢一個月？減肥訓練營靠譜嗎？減肥 2022-03-24

為你推薦:

Puerfons青春泉郁美凈瘦腿針森田護膚品皮膚松弛美容儀思妍麗眼袋

健身車和跑步機哪個減肥效果好？有什么區(qū)別嗎？

健身車和跑步機哪個減肥效果好？有什么區(qū)別嗎？