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2022-10-08
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2022-10-08
匿名用戶
2022-10-06
晚上吃甜玉米帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)，增加生活質(zhì)量。如果控制好量，熱量不會(huì)造成超標(biāo)，而且要注意鍛煉，很多其它能量密度高的食品盡量避免吃，比如含糖、高脂、高脂的肉類盡量少吃，要注意餐后適當(dāng)鍛煉養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好，這樣即使晚上適量吃甜玉米，體重也不會(huì)有大的變化.
匿名用戶
2022-10-06
晚上適量吃甜玉米并不會(huì)長(zhǎng)胖，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長(zhǎng)期大于消耗的熱量，過(guò)多的熱量以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，帶來(lái)肥胖。因此，肥胖最主要的原因是熱量攝入要超標(biāo)，而且是要長(zhǎng)期超標(biāo)，而且沒(méi)有注意消耗熱量，這樣才能帶來(lái)肥胖。
匿名用戶
2022-10-06
甜玉米是玉米的一個(gè)品種，又稱蔬菜玉米。甜玉米的營(yíng)養(yǎng)豐富，吃起來(lái)口感非常好，囊括了甜、香、嫩、脆等特色，深受人們的青睞。根據(jù)甜玉米的大小，一般煮十分鐘至十五分鐘左右就可以了。如果用普通的鍋煮，通常在水沸騰以后，再煮十五分鐘左右就可以成熟。如果使用高壓鍋煮的話，一般等到高壓鍋上汽再煮八分鐘左右就可以了。當(dāng)然，如果是比較老的甜玉米，煮起來(lái)肯定會(huì)增加一些時(shí)間，但是不超過(guò)二十分鐘為宜，否則吃起來(lái)口感就會(huì)下降，沒(méi)那么甘甜了。