經(jīng)常拍肚子能減肥嗎？效果怎么樣？

2022-10-28

減肥

我來答

3個(gè)回答

推薦回答

匿名用戶

2022-10-28

減肥是沒有什么捷徑可以走的，最主要的方式還是要努力的調(diào)整自己的生活飲食結(jié)構(gòu)，科學(xué)合理的膳食，多參加體育鍛煉，所謂的拍打肚皮，只能起到一種輔助性的作用，沒有明顯的減肥的功效。

匿名用戶

2022-10-28

每天拍肚子具有促進(jìn)減肥的作用，但通過拍肚子直接減肥的效果不是很顯著，所以一般它只能輔助減肥。拍肚子雖然不能直接減肥，但是它有助于消化，對人體內(nèi)臟也有好處，期間也要注意不可太用力拍打肚子，否則會導(dǎo)致受傷。

匿名用戶

2022-10-28

拍肚子雖然能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)以及腸道蠕動(dòng)，有利于加速腸內(nèi)排便，但是想要通過拍肚子達(dá)到減肥效果還是很難。減肥需要多方面的長期控制與鍛煉才能達(dá)到效果，比如要長時(shí)間堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格控制每日飲食量與飲食類別。

免責(zé)聲明：本頁面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來源于其對應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題，請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權(quán)。

其他類似問題

黑咖啡減肥法一周瘦十四斤是真的嗎？咖啡減肥 2022-03-23
如何正確的減肥瘦身？有什么樣的方法？減肥 2022-03-22
吃什么可以減肥最快最有效？吃什么東西？減肥 2022-03-24
有沒有靠譜的減肥藥？吃減肥藥有沒有副作用？減肥 2022-03-24
最適合懶人的減肥方法是什么？一周能瘦多少？減肥 2022-03-22
雀巢咖啡要用什么杯子泡？雀巢咖啡減肥期間能喝嗎？咖啡雀巢減肥 2022-03-18
怎么才能快速減肥瘦全身？有哪些動(dòng)作？減肥 2022-03-22
減肥訓(xùn)練營多少錢一個(gè)月？減肥訓(xùn)練營靠譜嗎？減肥 2022-03-24
目前哪一種減肥藥效果好一點(diǎn)？有副作用嗎？減肥 2022-03-24
最好的減肥方法是什么？應(yīng)該怎么做？減肥 2022-03-24

為你推薦:

防曬瘦腿針減肥熱瑪吉美容儀脫毛儀尖銳濕疣思妍麗完子心選

經(jīng)常拍肚子能減肥嗎？效果怎么樣？

經(jīng)常拍肚子能減肥嗎？效果怎么樣？