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匿名用戶
2022-05-31
每天都吸二手煙，對身體毒性很大，可以引起呼吸道病癥，出現(xiàn)咳嗽、咽痛、眩暈的病征，所以要盡可能避免，并采取一些措施。室內(nèi)經(jīng)常通氣，盡可能規(guī)避吸煙的場地，可以戴口罩，室內(nèi)養(yǎng)一些花卉，如吊蘭、蘆薈、龜背竹等。在飲食方面要注意多吃新鮮的水果、蔬菜和豆制品，恰當?shù)目梢院纫恍r牛奶并吃些魚類、瘦肉，來增加機體的抵抗力。
匿名用戶
2022-05-31
吸二手煙也叫被動吸煙，清肺的根本方式是遠離吸煙者，因為無論怎么排毒，如果不遠離吸煙者，治療效用都較差。
如果無法遠離吸煙環(huán)境，通常有以下幾種方式清肺：
1、多喝水：要多喝水，飲用后能增加機體血液循環(huán)，推動呼吸道痰液稀釋，通過呼吸道將機體有毒物質(zhì)溶解并排出體外;
2、食物：可食用對肺較好的食物，如木耳、蘿卜、西紅柿等，也可食用如梨、蜂蜜等有著潤肺功用的食物;
3、通風：在家庭生活中注意居室生活環(huán)境，如積極開窗通氣，不必處在較封閉的環(huán)境，讓空氣維持清爽，也能起到較好的清肺效用;
4、喝茶：可以多喝茶，如烏龍茶、綠茶等，可以起到清肺效用;
5、擺設(shè)綠植：也可以協(xié)助機體排出危害物質(zhì)，以改善氧環(huán)境。
匿名用戶
2022-05-31
經(jīng)常吸二手煙可以通過一些方法來清肺，以免自身的呼吸系統(tǒng)受到損害。在每次有二手煙吸入之后，應當立即的開展洗臉、洗手和洗頭，甚至有條件可以沐浴，將渾身的衣服都應當洗清潔，確保室內(nèi)開窗通風換氣，確保新鮮的空氣進入?？梢赃m當?shù)爻跃邆錆櫡?、清肺功用的食物，比如胡蘿卜、木耳、發(fā)菜、紫菜、柚子、金桔、蓮藕、火龍果、馬蹄菜及冬瓜等。還可以多喝綠茶。